08:46 Сахарозаменители помогают худеть без переедания и чувства голода, утверждают американские диетологи | |
Замена калорий от сахарозы сахарозаменителями типа аспартама и стевии позволила сохранить аналогичные уровни насыщения от еды, не переедая и не повышая показатели энергии от продукто МОСКВА, 29 июля. /АМИ-ТАСС/ Люди, которые потребляют низкокалорийные подсластители, могут значительно снизить потребление калорий и уменьшить риск переедания, считают американские исследователи компании Kellen Communications. В ходе проведенного ими эксперимента как здоровые, так и участники с избыточной массой тела, которые употребляли заменители сахара вместо обычного сахара, получали с пищей значительно меньше калорий и не испытывали чувство голода, несмотря на общие сниженные показатели калорийности питания. Замена калорий от сахарозы сахарозаменителями типа аспартама и стевии позволила сохранить аналогичные уровни насыщения от еды, не переедая и не повышая показатели энергии от продуктов. Диетологи утверждают, что с помощью низкокалорийных подсластителей можно эффективно контролировать потребление калорий и вес. | |
|
Всего комментариев: 0 | |